BECOME YOUR VERY BEST SELF
Tages Workshop - Mentale Stärke für Frauen
Ein Tag, an dem es nur um DICH geht
Der Kurs richtet sich an Frauen, die sich im kleinen privaten Kreis in ruhiger und entspannter Atmosphäre weit weg vom Alltag und Hektik, mittels Techniken aus der Sportpsychologie und Bewegungselementen aus dem Ballett weiter entwickeln wollen.
Be Strong -
Erkenne deine Stärken
Gemeinsam finden wir die Heldin in dir. Werde dir bewusst, was du gut kannst und beginne damit, deine Stärken zu stärken. Entwickle deine persönliche Siegermentalität und den Mut, DU selbst zu sein.
Be Chill -
Lerne mal Pausen zu machen
Der Alltag als Powerfrau kann ganz schön anstrengend sein - Entspannung hilft. Wir zeigen dir Übungen aus dem Mentalen Training, die du problemlos mit in deinen Alltag nehmen kannst.
Become unstoppable -
Finde deine inneren Antreiber
Was motiviert dich im Alltag, wie sieht dein ganz grosser Traum aus? Lass dich von den anderen nicht ablenken und dich auf dich selber und deine Wünsche und Ziele zu fokussieren.
Workshop Details
Kursort
Auf dem Pferdehof in Bleiken, 8583 Sulgen TG (Impressionen findest du unten)
Kursleitung
Rüya Kristina Bora
www.ruyakristinabora.ch
Mentaltrainerin IAP, Ballettlehrerin, Registered Teacher Royal Academy of Dance
Manuela Frei
www.mind4success.ch/about
Mentaltrainerin IAP, psychosoziale Beraterin, Wirtschaftsprüferin, passionierte Westernreiterin
Kosten
200 Franken inkl. Kaffee und Kuchen
Zudem bieten wir allen Teilnehmerinnen die Möglichkeit im Anschluss bis zu drei 1:1 Coaching zum reduzierten Preis von 100 CHF/pro Mal zu machen - damit du noch weiter wachsen kannst. Ein Workshop ist ein guter Start und bringt dich voran - aber der Prozess dauert länger - wir möchten dir nichts vor machen - rechne mal mit einem Leben. Positiv betrachtest - es wird dir bestimmt nie langweilig ;p
Nächste Workshops
Daten 2024 noch offen - meldet euch bei Interesse gerne via Kontaktformular
Weiteres
Als Mittagsverpflegung bieten wir dir an, gemeinsam draussen zu grillieren. Alle die Lust haben mitzumachen, bringen etwas mit. Es steht dir selbstverständlich frei, dich auch für einen Moment auszuklinken. Ganz so wie es für dich passt.
Der Workshop findet wenn immer möglich draussen statt - einfach deshalb, weil es hier draussen die perfekte Location ist, damit du abschalten und dich auf dich fokussieren kannst. Vielleicht benötigst du ja auch mal einen Input von Fräulein Silky oder unserem charmanten Sir Rico. Entsprechend sind bequeme Outdoorkleider das optimale Kleidung für diesen Tag.
Mindestteilnehmerzahl: 4
Anmeldung
Melde dich bitte via Kontaktformular für den Workshop an. Wir freuen uns auf einen abwechslungsreichen und spannenden Tag mit euch.
”Behind every successful woman is HERSELF”
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